YOGA DE LA FEMME®

Méthode de Tatiana Elle

Lundi 18h30 - 19h30

Le Yoga de la femme® est une pratique douce, qui, d'un point de vue postural, associe le Hatha au Yin Yoga. 

Vous dirigez votre énergie vitale dans votre corps par la respiration consciente.

Plongée dans vos ressentis, vous libérez votre mental de sa charge, conscientes de votre corps, vous l'acceptez et l'aimez, vous vous acceptez et vous aimez.

Pratiquer le Yoga de la femme® permet de rééquilibrer le système hormonal et apporte calme et sérénité dans une vie souvent trop active.

En pratiquant le yoga de la femme® une fois par semaine, vous en ressentirez rapidement les bienfaits.

Plus d'informations sur la pratique en cliquant sur ce lien. (Page de votre professeure qui explique la pratique du Yoga de la femme®)